Корзина
624 отзыва
Сертифицированная компания Prom.ua
Резиновая петля для тренировок. Что это и как с ней работатьСмотрите
+38 (099) 445-45-15
+38(099) 445-45-15
+38(099) 445-45-15
Менеджеры
+38(063) 850-86-56
Менеджеры
+38(096) 937-75-06
Менеджеры
HomeFit интернет-магазин спортивного инвентаря и тренажеров

Гантели и утяжелители для фитнеса

Гантели монолитные для фитнеса изготовлены из экологически чистых материалов. Подходят для занятий фитнесом мужчин, женщин, а также детей, и для упражнений с небольшими нагрузками.  Гантели в пластиковой оболочке удобны, эстетичны, не царапают напольное покрытие и инвентарь, так же не имеют запаха. Гантели могут использоваться для тренировок дома, в фитнес клубе или на улице.  Мы предлагаем весовой ряд гантелей для фитнеса от 0,5 кг до 5 кг

Преимущество и популярность такого вида гантелей заключается в том что вы легко можете недорого купить их для фитнес клуба или домашних тренировок, на любой вкус и вес и даже цвет, благодаря широкому ассортименту который представлен в нашем каталоге.

Сортировка: в виде галереи в виде списка
товаров на странице:
Занятия с гантелями такого вида очень простые, но в то же время эффективны, благодаря им вы сможете дать своему телу гармонию и красоту. Занятия укрепляют мышечный скелет, суставы, и улучшают физическую форму. Монолитные гантели легко решают проблему лишнего веса, ведь диеты не дают должного эффекта без физических программ.
Гантели для фитнеса являются важной составной частью подавляющего большинства всех коллективных занятий в фитнес центрах, а так же каждый любитель домашних занятий использует из в качестве незаменимого инструмента для своей тренировки. Вы можете пользоваться такими гантелями при занятиях на силу и на кардио упражнениях с одинаковой эффективностью.

 Преимущества приобретения гантелей:

  • невысокая цена;
  • простота и удобство в использовании;
  • высокая эффективность;
  • вариативность способов применения;
  • доступность;
  • малые габариты
 

Силовые упражнения начинаются с использования гантелей весом от 1 кг. С ними вы сможете делать упражнения на грудь, пресс, спину, мышцы бедра и ягодиц, плеч, бицепс и трицепс.
Чаще всего, женщины которые только начали заниматься с такими гантелями, ставят перед собою цель похудеть. Но важно понимать что сбросив необходимое количество килограммов, не стоит тут же бросать тренировки, ведь только систематические занятия позволят приобрести вашему телу привлекательность и рельефность, а так же поддержать набранную форму.
Начинать занятия следует всегда с крупных мышц, как например, с упражнений на ноги, при этом в тренировки должны включать проработку для каждой мышечной группы, чтобы тело гармонично совершенствовалось. Вес гантелей вы выбираете учитывая уровень вашей подготовки, но есть одно правило: вам надо брать только тот вес, который вы сможете поднять минимум 8 раз. Стандартные упражнения делаются максимально плавно, не допускайте резких движений.

Какие упражнения можно выполнять с гантелями Титан?

Видео примеры упражнений

Спортивный интернет-магазин HomeFit предлагает купить гантели по приятной цене с доставкой в любой город Украины со склада в Днепропетровске, доставка производится курьерскими службами в Киев, Одессу, Тернополь, Полтаву, Харьков, Чернигов, Черкассы, Кременчуг, Ровно, Луцк, Львов, Мариуполь, а также Вы сможете получить ваш заказ в Запорожье, Черновцах, Виннице, Ужгороде, Умань.