Корзина
442 отзыва
Резиновая петля для тренировок. Что это и как с ней работатьСмотрите
+38 (099) 445-45-15
+380
99
445-45-15
+380
99
445-45-15
+380
63
850-86-56
+380
96
937-75-06
HomeFit интернет-магазин спортивного инвентаря и тренажеров

Грифы диаметр 25мм, 28мм, 30мм

 Гриф для штанги - представляет собой металлическую конструкцию на концы которой вешаются диски, а центр соответственно предназначен для захвата руками. Грифы, как правило, бывают прямыми - классические конструкции или изогнутыми. Соответственно на каждый тип грифа существуют свои отдельные упражнения, например изогнутые модели чаще всего используются спортсменами для выполнения упражнений на бицепс и трицепс. А ровные для жима на грудь под различными углами, жим ногами (приседания).

 Гриф с параллельным хватом - обеспечивает удержание снаряда параллельным хватом и применяется при выполнении некоторых вариантов жимов и подъёмов на бицепс и трицепс. Очень удобен так как не выкручивает запястье во время упражнений и при этом не предается нагрузка на кисть руки

 Гриф W-образный - используется в упражнениях для мышц рук, таких как подъёмы рук на бицепс и трицепс узким и широким хватом, при этом гриф имеет незначительную изогнутость.

 Гриф Z-образный - имеет пилообразную форму, что позволяет удерживать его угловым хватом, удобным при выполнении упражнений для мышц рук узким и узким хватом. Наиболее часто применяют при выполнении различных вариантов подъёмов на бицепс и французских жимов. 

  Гриф прямой - стандартный гриф, используется при выполнении стандартных упражнений на грудь, плечи, приседания, становая тяга и т.д.

Сортировка: в виде галереи в виде списка
товаров на странице:
Основными характеристиками грифов являются многие факторы, ниже коротко рассмотрим каждый из них:
Одним из самых важных это диаметр грифа стандартным является диаметр от 25 до 30 мм, грифы диаметром от 50 мм до 70 это олимпийский стандарт.
Форма грифа может быть разной как описано выше, наиболее распространенная форма грифа прямой формы такие грифы подходят практически для всех упражнений, изогнутые модели  обеспечивают комфорт при подъеме штанги на бицепс.
Длина может быть разной в зависимости от вида тренировок.
Чем больше гриф весит тем он прочнее и износостойкий.
Также важной характеристикой является наличие замков Для классического грифа: Замок гаечный - с внутренней резьбой для закручивания на гриф. Замок стопорный - с гладкими втулками, которые фиксируются с помощью рычага. Замок пружинный - обеспечивает быстрое изменение рабочего веса. Он быстро снимается и одевается. Надежно фиксирует диски на оси штанги. Используется пружинный механизм. Замок винтовой - фиксируется финтами.

Без такого на первый взгляд просто элемента полноценна проработка мышц во время занятий невозможна. Ни один из существующих ныне тренажеров не заменит такие важные и эффективные упражнения как: становая тяга, жим лежа, а также приседания со штангой на плечах. Разнообразие видов грифов позволит вам прорабатывать большее количество мышечных групп в зависимости от того какое упражнение вы будете выполнять.

Примеры разнообразных упражнений с грифами представлены на видео

 

 Для полноценных и эффективных занятий бодибилдингом или просто в тренажерном зале вам понадобится гриф для штанги. Именно поэтому наш интернет магазин рекомендует купить у нас гриф для штанги по доступным ценам. Широкое разнообразие грифов  позволит нашим менеджерам подобрать товар индивидуально под ваши потребности. Заказывайте прямо сейчас гриф для штанги с доставкой из Днепра в Одессу, Киев, Харьков, Запорожье, Мариуполь, Полтаву, Сумы, Львов, Тернополь, Житомир, Николаев, Кропивницкий, Ужгород и другие города Украины.