Корзина
668 отзывов
Резиновая петля для тренировок. Что это и как с ней работатьСмотрите
+38 (099) 445-45-15
+38(099) 445-45-15
+38(099) 445-45-15
Менеджеры
+38(063) 850-86-56
Менеджеры
+38(096) 937-75-06
Менеджеры
HomeFit интернет-магазин спортивного инвентаря и тренажеров

Кроссфит и функциональный тренинг

КроссФит можно описать,  как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности». Целью кроссфита является  физическое развитие человека по таким направлениям как выносливость, сила, гибкость, скорость, координация, точность, а также улучшение работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, быстрота адаптации к смене нагрузок и др. Программа возникла, когда появилась необходимость тренировки, подходящей для любого вида спорта (для людей различного уровня подготовки).

В программе комбинируются такие виды деятельности как: бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), залезание по канату, работа со свободными весами (гантели, гири, штанга), упражнения на кольцах, кантование покрышек (огромных) и многое другое.

Сортировка: в виде галереи в виде списка
товаров на странице:
1 2